Side Effects of High Heel

হাই হিল জুতা আমাদের শরীরের অনেক ক্ষতি করে থাকে। এর মধ্যে ১০টি Side Effects নিচে তুলে ধরা হলঃ

1. Lower Back Pain
2. Sore Calves
3. Foot Pain
4. Ankle Sprains
5. Awkward Spinal Curve
6. Constricts Blood Vessels
7. Crooked Feet
8. Weakens Ligaments
9. Knee Pain
10. Hyperextension In Toes
উপরের অসুখ গুলো এতটাই ভয়াবহ যে বর্ণনা দিতে গেলে পেইজ ভরে যাবে। এখন কম বেশি সবাই ইন্টারনেট ব্যবহার করে থাকি। উপরের পয়েন্ট গুলো ইন্টারনেটে সার্চ করলেই বিস্তারিত জানতে পারবেন।
পায়ের যে কোন ব্যথার জন্য ফিজিওথেরাপিষ্টের স্মরণাপন্ন হোন। ফিজিওথেরাপি কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।
শুধু কম খরচের প্রলোভনে যেখানে সেখানে ফিজিওথেরাপি নিয়ে নিজের বিপদ ডেকে আনবেন না। ফিজিওথেরাপি আর সঠিক ফিজিওথেরাপির ফারাক অনেক। তাই চিকিৎসা নেয়ার পূর্বে ফিজিওথেরাপি কি এবং কারা ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক তা জেনে নেওয়া জরুরী। যারা ফিজিওথেরাপিতে স্নাতক ডিগ্রী বা বিপিটি বা তার উপরের ডিগ্রী অর্জন করেছেন তারা ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক। এছাড়া কেউই নিজেকে ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক পরিচয় দেওয়ার বা চিকিৎসা সেন্টার খোলার আইনগত অধিকার রাখে না।
ফিজিওথেরাপির নামে বিভিন্ন অপচিকিৎসা এখন সমাজে ছেয়ে গেছে, সেগুলো থেকে সচেতন হোন।
চায়নিজ মেশিনারী সমূহ ফিজিওথেরাপির অন্তর্ভূক্ত নয়।